羊蛋的功效与作用是什么？
一、美容养颜 据相关研究，羊肉中含有大量蛋白质、氨基酸等营养成分，特别是人体必需的8种氨基酸的含量极高，而这些营养物质都是维持人体皮肤细胞正常代谢不可或缺的物质，因此经常吃羊肉对于增强机体抵抗力、调节体内的新陈代谢有着重要的作用，同时还能起到滋润肌肤、美容养颜功效。 二、补肾壮阳 《黄帝内经》中早有记载，羊肉属于补益食物，有益气补虚的作用，而肾虚是男性健康的头号敌人，因此常吃羊肉对于治疗肾亏腰痛、尿频尿急等病症有显著的疗效，还有补肾壮阳的作用，对改善男性性功能减退、阳痿等有显著效果。 三、强身健体 俗话说“吃啥补啥”虽然有些迷信，但是也有一定科学道理，就像吃虾皮能补钙、吃鱼肉能补铁一样，吃羊肉能够补充人体所需的能量及营养素，对于体虚畏寒、营养不良的人有很好的作用，能够强身健体。 四、暖胃驱寒 《本草纲目》中有记载，羊肉有“暖中补虚”的作用，因为羊肉中含有丰富的碘、锌等微量元素以及多种维生素，这些营养素都是构成甲状腺素和肾上腺素的必不可少的原料，而在甲状腺素和肾上腺素当中含甲状腺激素和去甲肾上腺素，都能够直接刺激人体的下丘脑体温中枢，从而起到升温作用，因此对于阳虚怕冷的人，常食羊肉可以有效缓解其四肢不温、胃寒腹痛、腹泻等症。
1.适宜体质虚弱、脾胃虚寒、胃溃疡患者食用； 2.发热、牙痛或者患有痤疮、湿疹、荨麻疹等疾病患者应忌食； 3.不宜与其他中药同膳，避免影响药效。