如何发乒乓球?

养子鸿养子鸿最佳答案最佳答案

乒乓球最精彩的地方就是在两个运动员的来回击球当中,其中包含了很多技术动作。这些技术动作是每一个乒乓球爱好者都想学会并且精通的。但真正能学到并实用起来的又能有多少呢? 就拿最简单的正手攻球来说吧!能把你教得明明白白、踏踏实实把动作做到位已经很难得了,但是很多人即使把正手攻球的动作学会了,也没有办法运用起来。这就是乒乓球技巧与基本功的问题了。

在乒乓世界里,有很多小技巧和大基本可以与大家分享。比如你学会了拉球,就可以把它运用到正反手来拉球。当你能熟练地运用多种战术的时候,你可以把自己学到的知识结合你的优点进行综合运用了。 但是很多初学者往往急于求成,想学各种高难度的技术动作,而不愿学习最基本的东西。如果基本功没有打牢靠,任何高超的技巧都无济于事。

所以还是要把基本功练好再练其他,这样你的乒乓球水平才会稳步提升。 下面为大家总结一些最基本的要领:)

1. 站位,两脚与前脚之间的距离约一个脚掌的距离,膝盖微微弯曲,上身挺直,右手握拳置于胸前。

2. 抛球,将球扔到稍高于头顶的位置,同时眼睛盯着来球。

3. 接球,当球下落至胸臂高度时,迅速抬手臂,使球拍触碰到球,并用最大力量“扣”向前方。

4. 发球,注意保持平稳的呼吸。双脚前后自然站立,以腰为中心,身体重心要落于脚上;右手指尖向上,大拇指与食指围成一个圆,其余三指并拢伸直,手腕稍微弯曲;用拇指尖顶住球,向右侧后上方发力推送,至右侧后方时,手腕突然变向,使球在左侧前方呈弧线飞行;待球飞到顶部时,手指突然用力向下“扣”,使球继续向前运动直至对方桌面,同时准备用正手攻球或反手攻球来迎击上来的球。 大致就是把上述动作重复做就行啦,加油!

应纪一应纪一优质答主

引拍:在来球还没有弹起的时候就开始向后引拍,拍形竖起,向右后方引一个弧圈,大约引到身体正中,然后拍面后倾,肘关节内收,身体重心移到右脚,眼睛紧盯着来球。

挥拍:当来球弹起时,挥拍向球的正上方位置击球,击球时的挥拍轨迹和引拍轨迹相同是圆弧形,主要是靠转腰和身体重心由右向左移动发力带动手腕内旋完成击球,在触球瞬间时,拍面前倾、前腰、大臂带动小臂向左发力、拇指内压拍柄、其余四指略放松,球接触球拍的中上部,球一旦触拍就立即还原,准备击下一板球。

想要练好发球,除了需要不断重复练习外,还需注重发好每一个球的落点、旋转和速度变化。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!