九个月宝宝缺铁怎么办?
首先,明确告诉题主,9个月大的宝宝如果出现缺铁的情况,是需要及时补铁的。 宝宝在刚出生的6个月大时,体内的铁元素含量应该是充足的;但是如果在6个月之后没有进行补铁工作,那么可能因为铁元素的缺乏导致宝宝出现贫血的情况。 根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》显示,我国婴幼儿贫血的发生率很高,特别是6~23个月的低龄儿童。虽然其中也包含了维生素B12以及叶酸摄入不足等因素导致的,但是铁元素摄取不足也是造成宝宝贫血的一大主要因素。 所以,当发现宝宝出现缺铁的症状时,家长需要及时的帮助孩子进行铁元素的补充。
如果宝宝的缺铁情况较为严重,已经导致血红蛋白浓度下降,则应该积极的进行治疗,一般可以通过口服铁剂的方式进行补血。但是要注意的是,铁剂不能和咖啡、牛奶等食物一起服用,以免降低药效。 如果宝宝的缺铁情况不严重,可以通过日常的饮食为宝宝补充铁元素,例如富含铁元素的食物有蛋黄、猪瘦肉、牛肉、鸡肝、海带等。
当然,除了补充铁元素以外,宝妈还应该注意日常膳食中维生素C的摄入,适当让宝宝吃一些富含维生素C的蔬菜水果,能够更好的促进铁元素的吸收。 需要注意的是,不管是通过药物还是食物的方式补铁,都要注意不要过量,否则容易导致宝宝出现中毒反应。