6个月宝宝菜泥怎么做?

颜殿钰颜殿钰最佳答案最佳答案

六个月就可以给宝宝添加辅食了,首先可以添加蔬菜泥和果泥一类的,这个可以先用料理机打成泥后给宝宝吃,一般可以加点水打成的比较细腻,也可以直接煮熟后搅拌成泥就可以的 刚开始添加的时候最好少量多餐,等宝宝适应后在慢慢增加量就可以了 建议不要给宝宝吃腌制类的,油炸类的,含添加剂多的食品比较好些 宝宝的肠胃发育还不完善,所以不能吃的太多太杂容易影响吸收导致拉肚子的现象 平时注意饮食方面的卫生,多注意保暖,不要着凉了,多晒晒太阳有利于钙的吸收

1,将胡萝卜洗净去皮切成小块备用 2.将土豆切成丁放在水里泡一会去除多余的淀粉,这样煮出来的会更软糯更烂一些哦~

3.锅中烧开水将切块的胡萝卜放入焯水半分钟捞出即可!(焯水的时间不要太久不然会不熟)

4.将焯水好的食材放入锅中蒸20分钟左右取出待用!

5.将蒸好的蔬菜倒入料理杯中(没有料理杯也可以用勺子压碎)

6.倒入适量热水或温开水搅打均匀至细滑即可!(温水更容易打均匀哦~)

7.打好的蔬菜泥盛出就可以给宝贝吃了

8.可以加点母乳或者奶粉冲调一下味道会更好哦!如果不喜欢吃甜的可以不加哦!

孟萱萱孟萱萱优质答主

6个月的宝宝开始添加辅食了,首先可以从各种糊状的食物开始,比如米粉、蔬菜等。 菜泥的制作很简单,把蔬菜用开水焯一下放凉或者用榨汁机打成泥就可以啦~不过有的蔬菜打成的汁也可以直接给宝宝喝哦! 这个阶段可以先喂一些胡萝卜、菠菜之类的菜泥(水果也可以),因为里面含维生素B族的胡萝卜素,对宝宝成长非常有帮助,当然还可以适当加点盐让宝宝适应咸的味道。 如果有过敏的情况建议就不要加了,特别是鸡蛋和牛奶这种容易引起孩子过敏的食物要慎重。

推荐食谱:

紫薯蛋黄小米粥 食材:紫薯1个/大米30g 做法:

1.将紫薯去皮清洗干净后切成片备用;

2.将切好的紫薯放入锅中蒸熟透,大概需要半个小时左右;

3.在蒸好的紫薯中放入适量清水和淘洗干净的小米一起煮成粥;

4.取一个蛋黄搅散,待粥煮好后加入搅拌均匀即可食用。

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