大学生心理问题如何解决?

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1、首先学会爱自己

自爱是一个人健康心理的重要标志,学会爱自己是大学生心理成长中重要的一步。爱自己是建立在了解自己,认识自己心理上的,多给自身予自信、自重、自立等营养,逐步使自身人格完善,进而真正地学会去爱他人。大学生正处在心理成长和完善人格的最佳时期,首先要学会爱自己就是从这个时期开始努力的关键一步。

2、学会从不同的角度看待问题

大学生要培养心理上的自我保健,学会如何让自己减轻心理压力,正确地对待学习、生活、人际交往及就业中的压力,以一种正确的态度去面对,从不同角度去思考和处理问题,学会在压力中给自己加减法,保持心理的平衡。

3、学会正确的面对挫折

大学生要有一种在挫折中成长的心理保健意识,学会在挫折和失败中总结经验、吸取教训和培养应对的能力,在不断的实践中成长。

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