婴儿吃的ad是什么?
AD,全称“维生素AD滴剂”(也叫“鱼肝油滴剂”),是补充维生素D的营养品,通常用于无法通过晒太阳方式获取足量维生素D的孩子。 维生素D,又俗称“阳光维生素”,是因为人体皮肤中含有7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转变为维生素D3,从而被人体吸收利用。
由于人类皮肤的结构是一层一层的,紫外线照射进去后,不是直接就能到达目标细胞--紫外线要穿过几层组织才能到达角质层上的维生素D3。而且,紫外线的强弱、照射时间的长短、季节的变化以及地域不同等因素,都会影响维生素D3的含量。 如果宝宝通过日晒能够获得足够的维生素D,一般就不需要额外补充了。
但需要注意的是,紫外线会对眼睛造成伤害,如果给宝宝长期大量涂抹含有维生素D的乳液,也可能引起中毒,所以给宝宝用药一定要谨慎。 那么,如何判定宝宝是否需要补充维生素D呢?
一般来说,正常足月的宝宝出生后2周内,如果每天能够得到大约10分钟的日光浴,基本上不需要再额外补充维生D。但是如果天气阴雨或宝宝不便于暴露身体进行光照的时候,或者宝宝属于早产儿、双胎或多胎,或者在冬季出生的宝宝,就建议及时补充维生素D了。
宝宝母乳喂养的情况也很重要。由于母乳中维生素D含量较低,而维生素D可以通过乳汁分泌,所以如果是纯母乳喂养的新生儿,同样需要补充维生素D。 但是,需要注意的是,宝宝通过食物或者其他保健品摄取的钙、镁等矿物质,可能会抑制肾脏对维生素D的吸收,所以如果家长给宝宝服用了这类营养品,也要同时给宝宝服用维生素D。