孕8个月拉肚子怎么办?
我怀孕的时候也是经常拉肚子的,刚开始是拉水,后来吃了蒙脱石散和妈咪爱好多了。但是还是偶尔会拉水。我查了资料说是因为怀孕后胃肠功能减弱引起的。 不过后来我饮食注意了就没有再拉过了,下面是我总结的经验和方法:
1、注意饮食 一定要吃清淡一些的食物,像蔬菜类的一定要煮熟,水果吃新鲜的,不要吃冷藏过的; 2、不要受凉 因为我一直是脚凉的怕受凉所以一直穿的比较厚,可是这样是不行的,一定要穿薄一些,袜子也要薄的。因为肚子受凉了就会引起拉肚子或者疼痛的;
3、少吃多餐 这个大家都知道吧,肚子不舒服的时候就吃点比较好消化的食物,不要勉强自己,等舒服一点在吃别的;
4、平时多吃小米粥,这是最养肠胃的;
5、可以适当的用些药物,像蒙脱石散就不错,它主要是保护肠道的,而且不会吸收;还有孕妇专用的益生菌制剂也不错;
6、如果很严重的话就要去医院了,医生会根据情况开一些的,像妈咪爱就是益生菌,对宝宝没有影响的;
7、注意休息,保持心情愉悦!