怀孕几个月才会容易饿?
我整个孕期都超级能吃的! 孕前86斤,孕早期+早中期,最高体重94.5,现在宝宝出生7斤2两,我孕晚期重了13斤(包括胎儿),其中肚子上长满了妊娠纹,大腿根部和小腹因为激素分泌导致湿疹反复出现,非常痒,所以整个孕期我都没有穿紧身衣(除了刚怀孕那段时间有孕吐,吃不下的时候瘦了一些)。
在孕期我并没有特别饥饿的感觉,可能因为本来就比较能吃吧……比如我老公一碗炸酱面我能吃半碗,他不吃剩下的;早上起来他能啃个西瓜,我也能啃个西瓜,只是他吃得多拉得快,我吃得少拉得也少(我胃口小,一个西瓜我可能会分好几次吃完)。
我记得我吃到过期的零食和坚果的时候会有很强烈的呕吐反应,所以怀孕并不会导致我更容易饿。 我觉得你可能比较有可能的是由于孕期胃酸分泌增多,导致你空腹时会比较容易饿。这个时候我建议你可以少量多餐,每次少吃一点,但是多吃几顿。 另外就是孕早期和晚期的饥饿感是不一样的,初期可能是胃排空的反应,这种症状会自行缓解,不需要特别的处理。如果你特别担心的话,可以少食多餐,分散进食,这样不容易感到饥饿。
最后祝你拥有个愉快的孕期!~