儿童便秘怎么治疗方法？
1、多饮水，多吃富含纤维素的蔬菜、水果等。 建议每天摄入300g新鲜蔬菜，如萝卜、胡萝卜、菠菜、卷心菜及绿叶蔬菜，200～500g水果，例如香蕉、苹果、梨、桃、橘子等；每日适当增加粗粮和杂粮的摄入，比如玉米面、小米等； 多喝牛奶，吃适量脂肪，这样有利于肠道蠕动，利于通便。 注意：对于年长儿应在营养师的指导下合理安排饮食结构，避免偏食、挑食。对于小婴儿可在两次喂奶间加喂一次水，逐渐养成按时随意饮水的习惯。
2、养成良好的排便习惯： 对于幼儿应帮助其建立正确的排便条件反射。训练小儿每日定时排便（最好安排在晨起或睡前），时间不超过5分钟，禁止玩闹以免分散精力，不强行刺激肛门周围皮肤，以防引起婴幼儿恐惧而限制排便能力发展。
3、推拿按摩： 经常对患儿进行腹部按摩，能刺激肠胃蠕动，有助于便意形成，能立竿见影地改善症状。方法是：用手指指腹或手掌自患儿右下腹沿升结肠方向缓慢推向左下腹直至回结肠部，反复多次操作，可明显减轻症状。
4、纠正不良姿势： 有些孩子由于坐姿不好，容易形成驼背，这会影响孩子的正常生长发育。家长需要及时帮助孩子纠正坐姿，同时还要提醒他们注意背部的保暖措施。