爱睿希产品有副作用吗？
我服用了一段时间（3+1），感觉身体有了很大的变化，精力比以前更充沛了，脸色也更好了，皮肤也不像以前那么容易干燥和起皮了！ 我以前是严重缺铁性贫血，抵抗力特别差，经常感冒，脸色又黄又暗没有精神... 后来朋友推荐了我吃爱睿希的营养补充品，吃了三个周期（3+1）后，我的缺铁性贫血完全恢复了。现在皮肤变得有光泽了，红润细腻，整个人更有精神和活力了！ 爱睿希的产品都是纯天然食材提取物，不含防腐剂和化学物质，因此对人体没有任何副作用，大家可以放心食用~ 我平时会搭配营养早餐一起吃，每天一杯，坚持下来你会发现自己的肠胃功能变强了，便秘也会有所改善~~
除了吃补剂外，我还建议大家要改变饮食习惯，一日三餐尽量以蔬菜水果为主，少吃油腻的食物； 另外还要养成多喝水的习惯，多喝水可以加快新陈代谢，有助于排出体内毒素。 其实我们的身体就像一辆车，而营养物质就是我们给车子加的“油”，只有按时、按量加油，车子才能正常运转，人才能健康！ 如果只加垃圾油，不加油或者乱加油，那车子必定故障连连！ 人也是如此，如果只吃垃圾食品和不健康的食物，又不及时补充营养的话，身体肯定会出现问题！ 所以一定要学会合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果等营养均衡的食物，这样我们的身体健康才有保障哦！