8个月宝宝能吃葱姜吗？
6个月以上宝宝就可以添加盐了，但是要注意，仅仅只是少量添加，每天1/2000个钠的含量就足够了。 3岁以下的宝宝食物中不应该加入味精、酱油等富含谷氨酸钠的食物，4岁以上也不应该吃腌制食品，因为它们含钠量都非常高，对宝宝肾脏和心血管都有损伤。
葱、姜本来就是刺激性食物，而宝宝肠道发育不完善，免疫功能又不成熟，对外界的刺激很容易产生不良反应，所以还是不要给宝宝吃了。 不过虽然宝宝不能吃葱蒜，但葱蒜的营养价值却是不容忽视的： 大蒜中含有大蒜素，能够调节人体新陈代谢；而葱蒜中的硒元素和维生素能提高机体免疫力，加德纳医生在《食物疗法》中也指出，多给婴儿吃些葱蒜有利于婴儿牙齿及骨骼的生长。 但要注意的是，不管是大蒜还是葱都不要多吃，毕竟它们的辛辣成分会对口腔黏膜造成刺激，伤害消化道粘膜，引起一些炎症反应。 其实，想要丰富宝宝的饮食，提高宝宝的抵抗力，只要妈妈注意科学喂养，合理搭配，就可以达到目的。比如： 在辅食的制作方法上，可以尝试蒸煮焖炖，尽量不要用油炸的方法。 多给宝宝吃一些优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、禽肉以及大豆制品，少吃含有激素的食物，如鸡翅膀、肥猪肉等。 为宝宝提供足量的膳食纤维，促进消化液分泌，保持胃肠道正常蠕动，减少消化道疾病的发生。 还可以适当为宝宝补充益生菌制剂来维持宝宝肠道菌群的平衡，保护宝宝稚嫩的胃肠功能。