叶酸怀孕几个月吃？
1.叶酸是什么： 叶酸（folic acid）又名维生素B9，化学名为5-甲基四氢叶酸，是一种水溶性维生素，为细胞生长和繁殖所必需的物质；
2.叶酸的作用： 参与基因合成，调节新陈代谢过程，对蛋白质和核酸的合成起着重要作用；参与血红蛋白的生成，预防孕妇贫血； 还有利于胎儿中枢神经系统的发育、心脏发育以及免疫功能的完善等。
3.缺乏叶酸的表现： 孕期缺乏叶酸可导致胎儿神经系统发育异常，引起先天性心脏病、智力低下、厌食、消瘦、水肿、皮肤出现斑丘疹等症状。
4.叶酸的补充剂型： 目前市面上的叶酸补充剂主要有钠盐（如碳酸氢钠）、钙盐（如乳酸钙）、吡罗酯（如叶酸吡哆醇混悬液）等。其中以钠盐最为常见，作用机制也是以钠盐形式被消化道黏膜吸收，再进入血液发挥生理效用。 一般建议服用叶酸片剂或滴剂，在准备怀孕至孕早期持续服用直至妊娠满3个月。
5.叶酸的安全剂量 正常情况下，只要遵医嘱服用叶酸剂量的上限，基本不会带来毒副作用。如果过量服用，也会随着尿液、汗液排出体外，并不会积存在体内。 但是需要注意的是，大剂量的服用叶酸，有可能导致锌的代谢紊乱，从而影响胎儿的发育。 特别提醒： 除了叶酸补充剂外，有些药物也可能会影响叶酸的吸收。若备孕期间正在服用此类药物，应在医生指导下服用叶酸，并监测叶酸水平。 需要注意的是，叶酸并非含量越高越好。
因为过度补叶酸，有可能会造成叶酸在体内蓄积，反而不利。