润吧酵素梅有副作用吗?
没吃过这个,不过吃了两盒轻自由代餐粉,来聊聊感受 先说结果 不吃零食,早餐晚餐正常吃,一天代一餐,一个月瘦14斤(未复胖) 吃零食,一日三餐都正常吃,一个月胖了四斤 所以说这代餐粉确实是有减肥的功效的,而且还不贵,一盒才一百多,我买的两盒还送了一盒。味道也不错。
其实减肥产品很多,但是能真正健康安全的却不多,这是我吃过唯一一款让我觉得安全且有效的减脂产品,当然这也是我自己的亲身经历 我之前也吃过其他代餐粉、代餐棒之类的,价格比这个贵好多,但是都没什么效果,这个是我吃的最有效果的,也是最值得推荐的! 这里有一点需要提醒大家,这个代餐粉只是辅助作用,并不能代替三餐,也就是说在饮食上还是要保持三菜一汤或者荤素搭配的饮食习惯。
我是在天猫超市购买的,一次买了很多,吃起来很方便,小袋包装的,一次一袋,美味又营养,重点是还不会胖 这里给大家讲讲大家最关心的副作用问题 服用期间我会每天记录自己的体重和体脂率,下面是记录图 在服用的20天里,我的体重掉了3斤,体脂率从37.9%下降到36.5%,肌肉含量还增加了0.4%,我觉得这个数据非常理想,既没有大幅度掉体重,也没有不吃东西,反而食物种类还增加了,真算是一举多得。
没有任何不舒服的感觉,也没有出现头晕目眩的症状,更没有恶心干呕的现象,就算是食欲旺盛的时候,只要多喝温水,多吃蔬菜,也就忍过去了。真的是很感谢润吧这个品牌,让我瘦下来并且没有反弹!