宝宝七个月可以吃什么粥?
七个月的宝宝已经可以吃很多食物了!除了奶,辅食可以吃粥、烂面条等谷类食物,也可以吃剁碎的蔬菜、水果,不过鸡蛋必须只吃蛋黄,不容易消化的食物都不宜给宝宝食用。 推荐食材:小米、燕麦米、糙米、玉米渣、大米、绿豆、红豆、薏米、燕麦、山药、马铃薯、胡萝卜、红薯、芋艿、豌豆、番茄、茄子、西葫芦、冬瓜、西瓜、香瓜、葡萄、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等等。 推荐食谱:1. 蛋黄泥2.香蕉麦片粥3.水果沙拉4.蔬菜鸡蛋面5.豆腐虾皮小馄饨6.双色蔬菜泥7.紫薯小米粥8.核桃泥9.蒸蛋糕10.萝卜排骨粥...... 做法:将各种食材清洗干净,去皮去核后,打成浆,小火熬制,至浓稠糊状,即可食用。
特别提醒:
1、给宝宝的粥里不要放盐或其他调料,以免影响婴儿肾脏功能;
2、第一次喂新的食物时,最好少量尝试一下,观察两三天,如宝宝没有呕吐、腹泻,胃口正常,说明宝宝适应这种食物,妈妈可以放心大胆地让宝宝吃了。