宝宝几个月可以吃蒸鸡蛋羹?
6个月以后的宝宝就可以慢慢开始添加辅食了,最早不过4个月!刚开始加的食物应该是容易消化的含铁米粉,由少到多,由稀到稠逐步增加。
7个月左右时可以添加碎菜、蛋、鱼、豆腐等易消化食物。 这个时候可以给宝宝吃一些富含铁的蛋黄泥了。将鸡蛋煮熟,取出蛋黄压成泥,加水调配均匀至糊状,少量多次喂给宝宝吃。也可以加入营养剂调着吃。
8个月左右的宝宝已经长出门牙和臼齿,对食物的咀嚼能力有所增强。这时可以给孩子吃富含铁的米粉、肝粉、肉泥、菜汤等食物。也可以把米饭煮得软一些,加点蔬菜汁或蔬菜泥、肉末一起搅匀给宝宝吃。
9个月的宝宝已经萌出牙齿,口腔的咀嚼功能明显增强。此时宝宝的肠胃功能和消化吸收系统也渐渐完善。这个阶段的宝宝已经可以开始吃较稠的粥了,而且能够顺利地把食物嚼烂咽下。
除了添加富含有机物的食物外,还可以适当添加一点无机盐(如食盐)和辅助食品(如植物油、白糖等)来增加口味,促进食欲。 10个月的宝宝已经基本学会了爬,有些已经开始学站立和走路。这一时期的宝宝活动量明显增加,能量消耗增大,需要的热量增多。在饮食方面需要适时添加富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素类食物,以满足生长发育的需要。
这时候可以把米饭做得硬一点儿,并加入适量食盐,烹调方法以烧、焖为主。有条件的话可让宝宝多吃一些豆类及豆制品,鱼、肉、禽、蛋等动物性营养物质。 值得注意的是,不管是添加哪种食物都应当遵循“一次少量”的原则,千万不可一次性给宝宝过量喂食。尤其要注意的是3岁以下的宝宝不宜食用鲜黄花菜、未熟透的菠菜、发芽、变色的土豆以及来历不明的可疑食物。