8个月宝宝能吃藕吗？
可以的，不过要弄得很碎很碎，和粥一起煮，藕的营养价值很高，含蛋白质、脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙、磷、铁，胡萝卜素，维生素B1、B2、C等。 其中维生素C是天然的抗氧化剂，有美白效果，还有清热生津，润肺止咳的功效呢；而钙磷铁锌锰铜磷含量较多，对宝宝的骨骼发育很有帮助。 而且藕的营养价值高，容易被人体消化吸收，宝宝吃了能够促进生长发育。不过要注意一次不能给宝宝吃的太多，以免不消化。
此外还可以给宝宝吃玉米，玉米含有淀粉酶，有利于食物的分解，刺激宝宝的食欲，而且维生素A的含量非常丰富，对宝宝的视力发育有帮助。 除了吃这些食物，还要保证奶量充足，6个月的宝宝已经可以吃辅食了，在加辅食的同时一定要注意保证奶量，这样才有助于宝宝体格及智力成长。
莲藕是淀粉含量非常高的食材，虽然含铁量不算很高但是也含有一定的营养元素。对于八个月的宝宝来说，是可以食用的，但是需要注意食用量的控制。 由于宝宝的肠胃功能发育并不完善，因此需要特别注意饮食结构。除了保证充足的食物之外还需要注意不要过于油腻和刺激性的食品。
1、少食多餐的原则要谨记
2、避免一次性给过多的食物，可以少吃点。但每顿饭都要有充足的蔬菜或水果等富含纤维的食物
3、避免过冷过热及辛辣刺激的食物（辣椒、胡椒），也不要吃容易过敏的豆类比如蚕豆
4、减少零食的摄入，包括饮料以及糖果都是需要严格控制进食量的哦
5、在给宝宝添加辅食的时候，最好选择蒸煮的方式，因为高温会破坏食物中的营养成分，尤其是维生素C的含量会降低很多；而且高温也会让食物的刺激性变小一些
