六个月吃米粉多少合适?
我家宝宝从满月开始就吃奶粉,刚开始是喝120毫升,慢慢加到150、180、210…,4个月以后开始每天一顿米粉或者面条,6个月的时候开始早晚各一顿米粉或面条。现在7个多月了,每次可以吃3顿辅食(1次米糊+3次水果泥),每顿180ml奶量。 宝宝的饭量因人而异吧~每个宝宝都有各自的长处和特点哦!只要宝宝长得健康,精神饱满就好啦! 我觉得孩子还是顺其自然比较好,不要刻意去改变他!
一:米粉要冲得稀一点 因为宝宝的肠胃功能还不完善,所以不能给宝宝吃太饱。建议妈妈可以将米粉调得稀一些,这样既不会伤害到小宝宝的胃,也能保证营养能够充分吸收。另外如果宝宝不喜欢米粉的味道,可以在里面添加一些果泥,味道会更好哦! 二:米粉可以代替一部分主食 如果米粉中添加的蔬菜或肉类含量比较高的话就可以当做主食来吃;反之则不能。不过不管是什么种类的米粉最好都不要天天吃,因为里面除了含有人体所需的营养物质外还会掺入许多添加剂以保持米粉的口感和新度,经常食用的话会对身体产生一定的影响哟~~ 三:冲泡米粉要用开水 因为米粉是谷类食品,用开水冲兑可以使其中的蛋白质更容易被人体吸收;如果用凉水冲兑的话会使米粉结块而影响口感。所以妈妈们平时给宝宝冲米粉时一定要注意用水量以及水温噢~ 其实不管是哪种牌子的粉,其主要成分都是大米或者小米,营养价值大同小异的啦……所以妈妈们不用一味追求大牌子而花费大量的金钱呢!我家里买的两种牌子米粉,一种比较贵但很甜,一种是超市里买的几块钱一大袋的那种,虽然包装和口感不同,但却都是不错的选择哦~~~