4个月婴儿添加什么辅食？
四个月的时候，宝宝的消化系统逐渐成熟起来，可以开始尝试给 宝宝吃辅食了哦~但是这个时候的奶还是主角啊！所以还是以喝奶为主，辅助以少量辅食。这个阶段的宝宝每天摄入母乳或者配方奶粉6次以上就可以了。辅食可以放在一次喂奶中喂给他/她，这样也可以避免宝宝因为饥饿而哭闹影响妈妈休息哦~
关于这个阶段吃什么的问题，妈妈们可以参考以下建议：
1、菜汁和果汁：菜水和果汁都可以给宝宝适量饮用。刚开始可以将2-3根菠菜或胡萝卜用搅拌机打碎加水稀释饮用；也可以将橙子去皮去籽后打成泥喂食。注意一定要将水果清洗干净，最好能用自来水浸泡一段时间再冲洗一下，以防宝宝有寄生虫病哦～
2、米汤：米汤容易消化，口感也不错，是很好的开胃食物呢！不过要注意不要给宝宝喝过于粘稠的米汤，否则会阻碍宝宝食欲。可以在粥里加点青菜，味道会更棒的哟 ~煮米汤的时候记得要将米粒煮烂一些呀！
3、蛋黄：蛋黄营养丰富又易于消化吸收，是宝宝最理想的天然营养食品之一，但蛋黄不易吞咽且易过敏，可以先从1/8个入手哦！做法是将鸡蛋煮熟后取1/8个碾碎就可以啦！
4、鱼泥：鱼肉富含蛋白质和维生素，还容易被人体消化吸收，是不错的辅食选择哦！而且很多鱼类脂肪含量都比较低，对宝宝成长发育很有好处哒！ 一般建议将鱼汤熬成半固体状后将鱼肉挑出搅碎即可。
5、乳酪：奶酪也叫乳酪或者干酪，含有丰富的优质蛋白及钙、磷等矿物质成分，并且很容易吸收，非常适合作为宝宝的辅食来食用喔！