9个月宝宝可以喝骨头汤吗?

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这个月龄的宝宝不建议喝骨头汤,虽然营养丰富,但是不易消化。 而且如果宝宝有贫血情况的话,可以在医生的指导下服用一些铁剂或食补,如猪肝、瘦肉末等含铁量高的食物。 同时还要保证宝宝的奶量充足,母乳不足时需要及时添加奶粉,一般建议每日至少喂养7次以上,这样才有利于身体的健康发育和成长。 九个月的宝宝可以添加的辅食有很多,下面介绍几种: 1、蛋黄泥,将鸡蛋煮熟,取蛋黄磨成泥,加入少量水调成糊状即可喂给宝宝吃; 2、米粥或者米粉,米粥是米煮的稀稠均可,而米粉可以加少许奶粉调制成糊状来喂食;

3、水果汁,可将苹果、胡萝卜、香蕉捣烂后挤出果汁来喂给宝宝食用或是用榨汁机榨成果汁来饮用都是不错的选择; 4、蔬菜汁或泥,可以将菠菜、白菜等蔬菜剁碎后用水煮沸,然后过滤掉渣留汁液冷却后再喂给宝宝食用,还可以将胡萝卜、土豆等蒸熟压碎成泥状来喂食;

5、面条、鱼泥等等也是不错的选择哦!

另外妈妈要提醒一下,在给宝宝添加新辅食的时候要注意观察宝宝的大便的情况,若出现腹泻就要停止进食了。

优质答主

骨头汤是含钙量最高的,但钙的吸收率并不好 九个月的宝贝可以吃骨头汤了哦。其实骨头里含有非常丰富的营养,包括蛋白质、氨基酸和微量元素,还有人体所需的矿物质等,但是骨头中的钙主要是以结晶的形式存在,吸收利用率不高,并且对肠胃负担也是比较大呢! 推荐食谱:蔬菜肉沫粥(适合6个月以上)

1)食材准备:大米一碗,白菜适量,胡萝卜半个,玉米面一勺半;

2)步骤:

①把大米洗净用清水浸泡一个小时备用

②白菜洗净切碎,胡萝卜切丝,放入锅中焯水后捞起剁碎与大米一起下锅熬成糊状盛出即可食用!这样一道营养美味又简单快手的小米蔬菜泥粥就完成啦~

③在白粥中加一勺糖,调一调味道就可以了哟~

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