坐火车要注意什么?
尽量选朝向窗外的座位
目前大多数旅客乘坐火车都是坐普通绿皮车,买票时尽量选朝向窗口的座位,这样能够吹到的通风口的空气,通风口的空气相对新鲜,尤其是有异味时,朝向窗户的座位异味会小些。如果是朝向车厢内的座位,不妨用干净的软垫、衣物等遮盖,别让皮肤直接接触座椅。
别在刚开空调时待在靠车门的座位上
在人多的车厢,刚开空调时空气并不太新鲜,最好暂时离开,尤其是距离车门较近的座位,尽量别待着。过段时间,车厢空气会好转。相反,如果车厢很空,坐窗边的座位也很舒适。
用消毒湿巾擦擦桌子或把手
消毒湿巾不仅能清洁手部卫生,也可以用来消毒接触较多的物品,如座位扶手、小桌板、窗边把手、卫生间把手、座便圈等,避免一些病原微生物进入人体。
用清水漱口或洗洗脸
火车刚开动或者行驶途中,一些人会觉得耳朵里闷闷的,听力有些下降,这时可以用一些办法缓解:一是可以张嘴打哈欠;二是屏住呼吸,然后捏紧鼻翼,再用嘴巴鼓气。
长时间待在封闭环境中,口鼻干干的,可以用清洁的水洗洗脸,漱漱口,但不是特意去喝水。另外,尽可能打起精神,不要睡觉,可以和邻座谈谈心、看看书,尽量别“昏睡”。