婴儿多大可以喝水?

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有人认为,婴儿每天吃奶,奶中有水,不需要喝水,实际上这种说法是不正确的。母乳是由水分、蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等营养成分构成的。它的成分比例非常适合婴儿生长发育的需要。其中的水分能够满足6个月以内健康足月奶量充足婴儿的需要,不需要额外喂水。

但其他婴儿,例如:不健康或早产的婴儿、摄入奶量不足的婴儿、处于患病期间的婴儿或者天气炎热出汗较多的婴儿,应该在两次哺乳之间给婴儿补充适量的水。

为什么喂奶明明很多,还需要喝水呢?是因为这样的婴儿生长发育速度相对较快,一方面,基础代谢相对增多,另一方面,出汗、呼吸、排尿和大便都较正常婴儿增多,因此需要额外补充一定的水量。

给这些婴儿喂水应该根据婴儿的个体情况、当时的季节以及出汗情况来决定。一般每日1-2次,每次喂哺奶水2/3杯(约100毫升)。用奶瓶喂水时,一定要注意不要让婴儿平躺着喝,以防呛水。

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