孩子晚上不睡觉的原因？
作息不规律
在日常生活中，不规律的作息时间会让孩子的大脑受到不良的刺激从而影响褪黑激素的分泌规律，干扰孩子的生物钟，长此以往孩子就会出现不规律睡眠的情况发生。因此，建议家长要安排好孩子的日常生活，减少晚间对孩子精神的刺激，晚上睡前可以为孩子安排一些安静的活动，例如听柔和的音乐、讲安静的绘本故事等。
不适宜的睡眠环境
睡眠环境也是影响孩子睡眠的重要因素，过冷或过热、过亮或过暗、湿度过大或过小都不适宜孩子休息。因此建议家长在孩子睡前要适当控制室内的温度和亮度，一般为23度左右和略暗的状态最佳，另外注意室内要定期通风来保证适宜的湿度。