三个月可以回奶吗?
三个月应该还没有给宝宝断奶吧,如果没断的话建议不要回奶了,让宝宝吸下去是最好的办法哦 如果已经回奶了想要继续给宝宝喂奶怎么办? 首先恭喜你已经成功回归母亲的角色!接下来你就要学习如何照顾一个几个月大的宝宝。 想要母乳喂养到宝宝6个月后的妈妈,看过来啦~ (一)准备哺乳内衣和一次性防溢乳垫。 (二)每次用温开水清洗乳头,保持清洁干燥。 (三)亲喂或者人工喂养,尽量保证每日饮奶量达到2000ml以上。(哺乳期妈妈营养摄入不能减少)
(四)3-5天热敷一次乳房、按摩(具体手法可百度)、疏通乳腺管,注意避开经期。 (五)如果出现涨奶、硬块,应及时冷敷并增加吸乳的次数。
(六)保持好的心情和规律的睡眠,不要过度紧张。 这样不仅可以确保乳汁充足,还能提高母乳质量。 对于已经回到工作岗位不能按时喂奶的妈妈,推荐使用吸乳器喂奶。 (一)上班前半小时至一小时运用吸乳器排空乳房,尽量排出淤积在乳房里的奶液。 (二)工作间隙适当挤奶或补奶,防止奶水不足。 最后要提醒妈妈们注意哺乳期间的正确姿势噢~ 因为正确的哺乳方式不仅能避免宝宝吸吮时产生窒息的风险,还能预防妈妈出现乳头皲裂。