婴儿吃的肉松吗?
肉松是生活中一种十分常见的食物,很多人喜欢吃肉松,特别是婴幼儿,现在的市面上有许多儿童食品中含有肉松这一成分,一些家庭常常在给孩子做美食时加入适量肉松,那么,家长朋友知道婴儿究竟能不能吃肉松吗?下面就请一同来看今天的文章介绍。
婴儿能不能吃肉松
专家:肉松不利于儿童出牙和骨骼生长,7个月以后的孩子最好不要吃肉松,8个月以后的孩子不吃肉松也可以健康成长,相反吃多了肉松对孩子的牙齿和骨骼发育没有什么好处。
很多家长都知道,孩子在2岁以内绝对不能吃任何酱油、盐等调味品。2岁以后,可以多吃一些含碳水化合物(米饭、馒头等)、蔬菜、水果的食谱。肉类摄入还是要的,但是一定要适量的吃,最好把肉类做成肉馅或是饺子、馄饨,避免孩子直接吃肉,容易牙齿发育不好,而且不利营养的吸收。
很多妈妈觉得宝宝太小就直接给他吃整块的肉,这时妈妈要提醒宝宝用牙齿啮碎或咀嚼。肉类食物是婴幼儿主食中重要的一部分,它的蛋白质、脂肪等含量均很高,在婴幼儿食品中应用范围广。不过,吃的时候还是有讲究的,究竟应该怎么吃?
肉松容易影响孩子的牙齿发育和骨骼生长,建议家长朋友们给尚在哺乳期的婴幼儿不要吃肉松,2岁以后可以适当,但不要过量,对于6岁以前的儿童而言,吃任何东西的时候不要配合着醋一起吃,会抵消了食物原有的味道,而且醋会削弱骨骼的抵抗力。
怎样给6岁前的宝宝安排饮食
6岁以前的儿童不宜吃辣椒,2-3岁的孩子不能吃韭菜,否则会影响消化,4-5岁的孩子不能吃泡椒,如果吃了也会对胃黏膜产生不良刺激,影响营养的吸收,而且会伤害胃黏膜。
8个月以后的宝宝可以添加肉类食物了,添加肉类食物时从少量到多量,让宝宝慢慢适应,从细到粗,让宝宝慢慢咀嚼。肉类食物最好做熟后再给宝宝吃,避免生吃。