十个月婴儿能吃豆腐吗?
10个月的宝宝已经可以添加辅食,也可以吃些碎菜叶、碎水果了; 豆腐虽然富含营养,但不易消化,而且添加的辅食品种多了,宝宝肠道功能会渐渐完善,所以不用担心。 但给宝宝吃的食物一定要做得软一些,好消化。
比如把豆腐剁成泥后拌在面糊里蒸成糕状食用,或者搅成汁儿拌在米粉里喂给宝宝吃都可以。还可以尝试做成馄饨、饺子馅儿,或打散拌匀做成小饼,或揉成面团切成小丁儿,与鲜牛奶一起调成糊状煮成羹,都能让宝宝轻松消化吸收。
但注意,10个月的宝宝还不能给吃太多蛋白质丰富的食物,以免增加肠胃负担。同时,这个年龄段的宝宝已经开始学爬和站立,也要开始锻炼咀嚼能力,以利于以后牙齿萌出和口腔发育。 所以辅食中应尽量提供丰富而口味多样的食物,减少单一来源的食物,从而刺激宝宝的味蕾,增进食欲。另外还应特别注意不要让孩子吃过凉的食物,以免引起胃肠不适。