儿童哮喘吃什么食物?
小孩有哮喘,最应该做的是减少过敏原,而不是改变饮食! 首先,需要明确,哮喘这个病是支气管的炎症反应,是由于气道受到刺激后发生的急性或慢性的反应,表现为呼吸困难、咳嗽、咳痰等,严重的甚至会危及生命。 这个病的诱因很多,可能是一次性的吸入异物、花粉、灰尘等导致的症状发生,也可能是长期反复出现的过敏性鼻炎引起的;还有可能是遗传因素或者其他全身性疾病引起的。不过最为重要的诱因,可能是免疫机制参与的气道慢性炎症反应。 由于小孩的呼吸系统发育不完全,免疫功能不完善,此时外界环境中的各种致敏物质都有可能诱发哮喘症状的发生,所以减少接触可疑的变应原才是最重要的措施。
对于已经明确过敏原的患儿,最重要的是避免再次接触,具体方法包括:
1. 远离变应原——家长应该注意让孩子远离可能的致敏原,比如对孩子来说比较敏感的尘螨、毛发、皮屑等,应该经常彻底打扫房间,保持室内空气流通,勤洗暴晒床上用品;而空气中的变应原主要包括各类粉尘、烟雾、气体(刺激性)等,因此最好让患儿远离这些污染物。
2. 药物治疗——在减少接触变应原的同时,可以使用一些抗过敏的药物来控制发作,尤其是发作频繁或者症状比较严重者。常用的药物包括氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等。 值得注意的是,上述措施都是预防哮喘发作的基本方法,而不是通过调整饮食实现的。到目前为止,并无权威研究表明哪些食物应该少吃,而哮喘患儿的饮食原则仍然是做到均衡营养,不过分挑食。