能量厨房是真的好吗？
1 .先放一张最近的效果图 这是目前效果比较明显的时候，其实也才用了不到一个月的时间，但是体重的下降速度让我很是惊喜（从六月底到七月中旬体重下降了八斤多） 因为本身基数比较大，所以每个月掉称都是过千的（最重的时候140+斤，现在离最低点还有一段距离） 2.再来说一说能量厨房的食谱，因为很多人对于营养学和配方食品比较感兴趣 （1）.全营养膳食餐（早餐＋午餐＋晚餐＋加餐） （2）.轻断食食谱（空腹期） 我采用的方法是交替服用这两种食谱，比如今天吃全营养的就多吃一点，明天吃轻断食的多吃一点，这样能够有效地避免厌食症和暴食症的风险，也比较符合人体新陈代谢的方式。
3.最后说一说每个人都会关心的事情：费用+效果 （1）.费用：2980元/人，包括56份配餐袋以及后续不定期推出的新品。56次配送加上后期不定期推出新品，差不多够一个人吃三个月了（1个月为一周期，一个周期后需重新购买）；一次性购买的客户可以享有终身免费续购服务。另外就是配送费的问题了，目前只对北京地区用户开启配送通道（其他区域的用户需要支付配送费哦~），一次配送费的金额为79元。 （2）.效果 我们每个人身体的状况不同，所以没有办法用同一个标准去衡量，但是能量厨房会根据你的身体状况制定出适合你的瘦身方案，并且每一阶段都会对你的身体情况作出评估，确保减脂效果的更好呈现。 当然，效果最好的展现还是体现在体重上面，从6月28日到7月16日，我的体重从137.2斤下降到128.2斤，下降了将近十斤。