薏米红豆粥儿童能喝吗？
可以的，但是效果不会特别好，因为婴幼儿脾胃功能尚未健全，而薏米、红小豆都是祛湿气比较有效的食物和药材，虽然作用慢一点，但是比较温和。 如果是6个月以上的宝宝有湿疹或者痱子的情况，可以使用；1岁以上的孩子可以吃，但是对于3岁以下的孩子来说，最好少吃或不吃，3岁以上可以适当吃一点，但也不宜多吃。 因为不管是薏米还是红小豆都属于凉性食物，而且含有的纤维素比较多，如果吃多了可能会加重孩子的胃肠道负担。另外，孩子本身阳气就不足，再经常吃这类寒凉的食物有可能会伤害到脾胃，出现腹痛、腹泻等情况。 所以无论是给孩子祛湿气还是保健，都不建议经常用薏米与红小豆煮粥来食用。
要去除体内湿气，最好的方法还是要保持日常生活规律的，比如保证充足的睡眠、戒烟戒酒、注意保暖、远离潮湿的环境等，同时加强体育锻炼也很重要，因为运动不仅可以强身健体，还能够祛除湿气。 如果一定要通过食疗去湿气，那么可以将薏米炒熟之后用来熬汤，或者加入一些绿豆一起熬煮，这样可以起到更好的祛湿效果。