cba卧推几倍体重?
不才,CBA八年球员一枚。 先上图 然后讲一下这些数据是怎么得来的。 我平时爱好就是健身和篮球,个人非常喜欢力量训练,所以有很多个人数据的积累,比如我今年(2018年)初的腹肌照片(嘿嘿嘿) 因为本人是篮球运动伤害防治方向的研究生,所以对运动员的身体素质有很多关注。
举个例子,之前看过一则消息,说是CBA某球队的队长,能徒手举起来200斤的杠铃。(声明一点:不是我自己发现的,是我的导师说的.....) 而这个数据对于普通成年男性来说,也是难以企及的。 CBA的队员身体素质普遍不错,而NBA更是其中佼佼者。
我之前看湖人队训练营时,发现库里的体能教练竟然是一位女教练,可见对于非竞技选手的力量要求有多严苛了——毕竟是代表联盟最高水平的联赛之一,从身体素质上就不能输给别人! 所以题主的问题在我看来有点班门弄斧了——难道大鲨鱼姚明的卧推就不算数了吗? 其实很多职业球员都具备相当不错的核心力量,这和他们需要长期与地面产生摩擦有着密不可分的联系。
就以我们学院为例,我们体育专业本科生的力量素质要求是这样: 其实,我还是很羡慕那些力量出色的职业球员的。因为在赛场上,良好的身体素质能让你如虎添翼。