老姜泡脚有什么作用？
俗话说：“寒从脚起”，用生姜泡脚，不仅能让脚部冰凉的症状得到改善，还有助于睡眠，消除疲劳等。 1、促进血液循环 用生姜泡水能使足部皮肤温度升高，促进脚部血液循环，如果平时有手脚冰凉的情况，坚持用生姜泡脚能得到明显的改善； 除了脚部血液循环，全身的血流量也会增加，对患有痔疮的人来说，还能帮助血液回流，减轻痔疮症状。
2、杀菌消炎 用生姜水泡脚，能够有效的去除脚上异味，这是因为生姜具有杀菌的作用，而且泡脚过程中也能够让双脚的皮肤毛孔张开，有利于毒素排出。对于脚气患者来说，每天坚持用生姜水泡一次脚，坚持一个月，就能有效缓解脚气。
3、驱寒祛湿 从中医学角度来说，生姜属于温性的食物，而且味道辛辣，含有挥发油成分，有一定的散寒发汗作用，因此用生姜泡脚能够起到祛除体内寒气湿气的作用。特别是对于受凉引起的腹痛和腹泻，用生姜泡脚能够快速改善。
4、改善睡眠质量 对一些中老年人来说，睡眠质量较差，往往入睡困难，易醒多梦。而用热水泡脚本身就有解乏安眠的作用，如果在水中加入生姜汁，效果更好。因为生姜中含有姜辣素，有刺激机体内分泌系统的作用，从而起到安神助眠的效果。
5、增强体质 经常用生姜泡脚能够促进脚部血液循环，使经络更加通畅，对于因腿部静脉曲张或静脉瓣功能不全引起的不适，有很好的缓解功效； 同时对于风湿性关节炎患者，也能够起到较好的预防效果，增强抗病能力。