儿童磨牙怎么治疗方法?
小儿在夜间睡觉过程中,无意识的磨牙,在很多情况下会危害孩子的健康; 这种情况一般会在孩子5-12岁期间发生,此时孩子的消化功能已经基本完善,对营养的需求更加复杂。如果孩子有偏食习惯,喜欢吃某些食物却不吃其它食物,就会导致某一种营养素缺乏或过多,影响孩子的健康。 那么孩子晚上睡觉时老是磨牙怎么办?
一、消除紧张情绪 对于那些平时压力过大、情绪较为紧张的孩子可以采取一些积极的心理干预措施来改善他们的睡眠状况。比如父母可以在睡前带孩子进行一些休闲活动,听听音乐,或是陪孩子看看书、聊聊天,这样不仅能让孩子紧张的情绪得到缓解,同时也能促使孩子在不知不觉中进入睡眠状态。
二、规律饮食习惯 要改善孩子磨牙的症状,合理规范的饮食习惯是必不可少的。对于孩子来说,良好的饮食习惯需要从小培养。父母要注意引导孩子按时按量吃饭,不要给孩子吃太多零食及不易消化的食品。并且注意让孩子多吃富含维生素和矿物质的食物,比如豆类、蛋类以及青菜等。
三、口腔卫生要做好 孩子牙齿的生长离不开健康的口腔环境,因此每天帮助孩子做好口腔清洁工作十分重要。尤其是在睡前,孩子进食后由于口腔内的食物残渣未及时清除,很容易引起细菌发酵,从而导致孩子出现口臭和口腔溃疡等问题。因此对于年龄较小不会刷牙的孩子,父母要帮助其清理口腔污垢,而稍微大些的孩子可教其学会正确的刷牙方式(竖刷),以保持口腔卫生。
四、合理处理牙龈炎 如果发现孩子有牙龈发炎的情况,应及时帮孩子处理。因为当牙龈出现炎症后,很容易引起细菌感染,进而导致更严重的后果产生。对此建议家长及时带孩子就医,由医生来帮助诊断和处理。