儿童咳嗽能喝酸奶吗?
可以的! 宝宝在咳嗽的时候,要多吃水果和蔬菜,比如梨、苹果、葡萄等,这些水果都可以有效帮助止咳润肺。 其实,除了水果以外,妈妈还可以给宝宝适当多吃一些含有维生素 C 以及富含矿物质的食物,比如青菜、菠菜、豆芽菜、橙子、猕猴桃等等。
值得一提的是,虽然有些食物看起来像是要少吃,实际却可以适当多吃,比如生冷饮食。因为宝宝出现咳嗽,往往是因为受寒导致的,对于冰淇淋、雪糕这些食物就要尽量少吃,而新鲜的果汁或者蔬菜泥都是非常适合食用的。
宝宝在咳嗽的时候,还可以适当吃一些营养丰富,容易消化的食物,比如鸡蛋羹、烂面条、米粥等等;但要注意少吃过于油腻、辛辣或者是易引起过敏的食物,以免加重胃肠道负担或诱发不良反应。 在保证摄入充足营养的同时,还要特别注意给娃补水,让嗓子保持湿润状态,有利于缓解病情。 需要提醒的是,即使是在患病期间,也要注意让宝宝养成不挑食偏食的习惯,荤素搭配,均衡营养,这样才能增强抵抗力,降低日后患病的几率。