生花生煲什么好吃?
1、花生鸡爪汤 原料:去骨鸡爪500g,花生300g(浸泡后去皮),红枣4颗,当归2片,葱姜蒜适量 制作过程 ①鸡爪洗净,去掉指甲;花生的外皮很薄,所以不需要去皮;红枣和当归用清水冲洗一下即可。 ②将除当归之外的所有食材放入砂锅中,加足够多的水,大火煮开后转小火炖2-3个小时左右,放盐调味即可。 Tips: 当归是中药中补血效果比较突出的药材之一,而且味道很好,并不苦。不过孕妇禁用此味药材。 很多人不喜欢吃鸡爪,觉得比较麻烦。其实用高压锅的做法也很简单,把处理好的鸡爪放进锅里,加适量的水,然后加盖大火蒸30分钟左右就可以啦!是不是超级简单!喜欢软烂点的可以多炖一会哦~ 我喜欢吃软烂的,所以就炖了2个多小时哈哈哈!最后汤汁浓稠,鸡肉滑嫩,花生米绵软,一口咬下去,满嘴留香啊~
2、花生排骨汤 原料:排骨600g,花生30g (大约一小把),生姜2-3片,盐适量 做法: ①花生用清水清洗干净,再用清水泡半小时以上备用。 ②排骨剁成小块,冲洗干净后,下锅加入适量的清水,煮沸后再焯烫3分钟,捞出备用。 ③砂锅烧热,倒入植物油,油热后放入姜片爆香,再放入排骨翻炒片刻,加入足量开水(一定要一次性加够),大火煮开,小火慢炖一个小时左右。
④一个小时后,加入花生和适量的盐,再炖30分钟左右至排骨熟烂即可。 我用的是电压力锅,所以用时比较少,大概两个小时左右吧……如果是普通炒锅的话,估计要多炖几个小时呢。 做好的花生排骨汤,颜色乳白,气味飘香,喝起来口感鲜浓,不油腻。