夏令时间什么时候开始？
2019年3月8日凌晨，北京地区正式“换季”，将实行夏季作息时间，即上午8时至11时30分、下午2时至5时30分。 我国大部分地区所在经度均比北京低，因此都是采用北京所在的经线确定的标准时间，也就是所谓“北京时间”。因为北京位于东八区，而西安处于西七区，二者之间相差一个小时。这样，当北京时间为14点的时候，西安的时间就是13点。所以从字面意思上可以理解为，北京的下午两点就是西安的早上三点。 在每年的三月和九月，政府会调整两个地方的钟点差，让两个城市在同一时间日落，在冬季实现一致的晚九点熄灯，而在夏季则一致早六点开灯。不过由于地球自转的原因，每年三月的“夏令时”开始的一天并不是严格意义上的国际“世界标准时间”零点(因为这一天全球各地并非同时到达零点)；同样，九月“秋令时”的开始也不是零点。
“夏令时”始于1986年，至今已有三十多年历史。最初“夏令时”只在部分省市试点推行，1992年起在全国推广。据国家统计局资料显示，在1992年至2017年间，平均每年“夏令时”的受益者超过一亿人。 “夏令时”的推行初衷是为了节约能源，并且被写入2005年颁布的《中华人民共和国国家标准》。但近年来一些专家对此提出质疑，认为中国推行“夏令时”带来的好处很小甚至根本没有好处，能源节约的效果也并不明显。
另外，有人担心“夏令时”会影响儿童身体发育。美国西南研究院曾进行一项长达14年的研究，分析了夏季黎明提早对青少年身心造成的负面影响。研究人员发现，与东部时区的同龄人相比，西部时区的青少年体重更重，身高更矮，血胆固醇更高，且更容易失眠。