nba球员跟腱炎怎么治疗？
2017年4月13日，马刺与勇士的NBA常规赛上发生了这样一幕：邓肯在突破后左脚扭伤，随后一瘸一拐走回更衣室；5天后，即4月18日，总决赛第二场，邓肯再次扭伤，这次是右脚，赛后经检查确认右侧韧带部分撕裂。 两次受伤，让这位已经36岁的老将暂时告别了NBA的舞台。 2017-18赛季初期，邓肯宣布复出，但状态大不如前，本赛季结束就选择了退役。 而跟腱炎这个“敌人”，仿佛一直就潜伏在身旁，等待下手的时机。
联盟中有不少球员都曾被它所困扰过，比如杜兰特、保罗等。 那么到底是什么原因导致的呢？
一般来讲，导致跟腱炎的原因主要有以下几点： 第一，体重过大。 过重的身体压力使得跟腱承受的压力过大，从而导致损伤。 第二，运动模式不当。 在进行运动或是训练时，没有做好热身准备，肌肉群没有得到充分激活，从而无法为跟腱提供足够的保护。另外，不良的身体姿势也是引发跟腱炎的因素之一。 第三，鞋袜不合适。 不合理的鞋袜款式会使得脚部受到挤压，血液循环不畅，容易诱发炎症出现。 那么在日常生活中，我们应该如何保护自己的跟腱呢？
第一，注意运动前的热身。 特别是膝关节和踝关节一定要尽量活动开，以免在运动中受损。
第二，选择合适的鞋袜。 合脚的鞋子有助于维持正确的肌肉张力，避免脚部摩擦，而透气性比较好的袜子可以减少局部压迫，预防并发症的发生。
第三，控制体重。 过多的体重会导致关节和肌肉负担增加，从而引起劳损或者损伤的出现。