纤体瘦身霜有副作用吗？
这种瘦身霜里面多多少少都会有咖啡因的，所以会有一定的减肥作用，但是一般都不明显，主要还是起到一个辅助的作用来减轻体重！ 其实现在这样的瘦身霜市场上太多了，我自己之前也买过，说实话没什么效果就扔一边了，真的是浪费时间还浪费钱 后来还是看了一个朋友的食谱，真的瘦了好多，我就跟着她吃，现在已经减掉50斤了，真的是太开心了，而且完全没有反弹，也没有不舒服的感觉 就是每天按照食谱吃就行了，非常简单，我都是随手做，根本不用费心去准备，主要是瘦得特别快，一点都不痛苦，真的太喜欢了
当然啦，在饮食上我也很注意，高脂肪和高热量的东西我都很少吃，一日三餐都很规律，早餐一定要吃，中午吃饱饭，晚上可以吃一点水果或者喝点稀粥
希望我的经验分享可以帮助到大家，加油吧 祝各位美眉都可以拥有梦寐以求的身材哦~