卧室床头能对窗吗?
在说这个问题之前,我们首先得了解一下床头对着窗户好不好、有什么讲究等等问题。 卧室的床摆放很重要,因为这直接关系到主人的睡眠质量以及健康,而床头朝向正是影响着睡眠是否安稳的重要因素之一。床头朝着哪个方向最好呢? 从中医理论来讲,睡眠是最好的养生方法之一了,而睡姿则直接影响着效果。 最好的睡姿应该是向右侧卧微微屈膝,双膝稍屈,脚尖自然向前,全身肌肉放松。
需要注意的是:颈部应自然舒展,不要过度后仰或前弯;双手自然伸直平放于枕边,也不要用手枕着脑袋。 至于床头朝哪个方向好,其实并没有统一的标准答案。因为影响床头朝向的因素有很多,例如房间的大小、户型、家具摆放等问题都会影响到床头朝向的选择。 但一般情况下,床头朝向选择从方位上来说,最好就是南北朝向,或者东西朝向。这是因为地球是一个巨大磁场,存在南极和北极,而南北朝向正好有利于身体顺着磁力线平行躺下,血液顺畅地流遍全身,减少内脏器官的压力。 而东西朝向,太阳照射时间最长,容易让人早起生物钟乱了套。 其实,东西向也好,南北向也罢都是相对于较大的房间来说。如果卧室较小,那就可以随便一点,床头不用强求一定要朝着哪一边。
除了床头朝向外,床的摆放也有讲究。一般来说,床摆放要注意以下几个方面。 ①.床头忌背门而睡。 ②.被子随时都要保持干爽清洁,这样才不会影响我们的身体健康。
③.卧室里尽量少放电器,避免电磁波干扰睡眠质量。
④.床头下面不要堆放太多杂物,这样可以保证床头干净,利于入睡。
⑤.床头上方不要悬挂吊扇,或者灯饰。 因为头部的重量对悬挂物来说有个压力,容易造成悬挂物脱落,危险生命安全。
好了,了解了那么多,是时候展现真正的技术了!如果是我的话,我会这么摆放床头---- 把床移到南面墙旁,紧挨着床头放一个床头柜。这样不仅保证了睡眠时身体顺应自然的磁力线,还能方便夜晚起床。 如果卧室很小,放不了床头柜,可以把枕头尽量靠向南墙,让头部稍微向后,双髋及双膝略屈,也能达到同样的效果。