个人如何参加田径比赛？
个人参赛很简单，但是要参加正规的马拉松赛事就得先确定两个问题：
1、你是否喜欢跑步？能不能坚持长期跑步？这决定了你参赛的动机，也就是为什么跑。这个答案很重要，直接决定你能不能一直坚持跑下去。因为任何竞赛都是有强度的，不是随随便便就能参与的，需要付出一定的时间和精力来准备。
2、你是否喜欢竞技？能不能承受竞技带来的压力？这个问题很重要，如果不喜欢竞技，就不要主动参与竞争。因为任何竞赛都是具有对抗性的，这种对抗性会对你的心理造成一定的影响。抗压能力差的人，建议不要参与竞技类的活动。 如果你确定了这两个问题，剩下的问题就是怎么参赛了。
首先，你要了解你所参加的比赛的组织者是谁，是单位还是某个协会或者俱乐部，一定要找到组织者的联系方式。 其次，你要详细了解比赛的规程和注意事项，以免出错。
最后，按照规程要求，准备好参赛所需要的证件（身份证、学生证、护照、军人证、居住证等有效证件）、保险单等材料。
在比赛当天，提前半小时到一小时到场，配合工作人员完成检录工作。这样就可以参加比赛了。当然，赛前要先热身一下，防止受伤。 一般来说，正规一点的大赛都会要求选手登记身份证等信息。参赛的时候最好带上身份证、学生证、护照、军人证、居住证明中的任意一种，以方便核对身份信息。