水苏糖的作用是什么？
我买过一款包装很独特的益生菌，就是水苏糖的，包装上还有个很可爱的名字“小绿条”～ 这个小绿条里含有60亿活菌，每瓶含有的水苏糖量有500毫克，相当于12万颗以上的水苏糖颗粒哦！ 这个小绿条可以给我们带来哪些改变呢？ 首先，它可以改善肠道菌群失调。 目前比较公认的说法是：人体肠道内约有1000多种细菌，这些细菌分为有益（包括对人体有益的）、有害和中间型三种类型。正常情况下，这三大类菌群在人体内互相制约、互相依赖，使肠道处于动态平衡的状态。然而在某些情况下，由于外界或者自身的原因，会导致这种动态平衡被打破，从而引发肠道菌群失调症。而水苏糖可以通过刺激有益菌群，抑制病原菌，调节肠道菌落至良性循环。
其次，它能够减少肠道内有害物质的吸收。 因为肠道内的有害细菌能够产生有毒物质，当有害细菌数量增多时，这些毒素可能会侵入血液，从而导致机体出现中毒反应。而水苏糖可以通过选择性地刺激肠道内的有益菌，进而促进肠道蠕动，减少有害物质的吸收。
最后，它还可以缓解消化不良的症状。 比如腹泻、便秘等一些胃肠功能紊乱等症状，可以通过补充水苏糖来得以缓 除了上述三点之外，服用水苏糖还可以对预防龋齿起到一定的效果哦～ 想要拥有好肠胃，每天来一条“小绿条”吧！