什么是玛咖有什么作用？
玛卡，别名：马卡、蔓绿酮、墨西哥蘑菇等，为十字花科植物，原产于南美秘鲁的玻利维亚和厄瓜多尔等地，可分野生和人工种植。 野生玛卡主要分布于海拔4000米以上的高原地带，我国的主要产区是西藏、云南和四川，贵州也有少量出口。目前市面上出售的大部分都为人造种植玛卡。 据《药用植物辞典》记载："主肾阳虚衰，精子减少症，阳萎；脾虚滑泻；小儿发育不良，疳积。”
《中华本草》中亦载：“补肾填精，健脾利湿。用于肾虚腰痛，下肢酸软无力，脾虚泄泻，小儿发育缓慢。’ 国外报道，玛卡对于降低血糖、血脂，防治糖尿病及其并发症等方面有显著功效，还可改善睡眠，增强记忆力，延缓衰老。 目前对玛卡的药理研究主要集中在抗氧化、免疫调节、保护心血管系统及神经系统上[2]。 研究发现，玛卡中含有左旋多巴、苯丙胺类等药物成分，可通过中枢神经系统发挥作用，进而起到抗抑郁、抗焦虑的作用[3-5]。 对实验性肝损伤的研究发现，给小鼠注射乙酸胺盐所致的肝损伤模型，在停药后，通过给予不同剂量（16.7mg/kg或8.39mg/kg）的玛卡多糖，可以显著减轻肝脏的损伤程度，促进受损肝细胞恢复[6]。
还有试验通过对小鼠腹腔巨噬细胞进行增殖刺激，发现玛卡提取物对小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能有明显促进作用，并且能增强小鼠血清溶血素抗体水平，表明其具有免疫功能[7]。 有学者通过给大鼠灌胃给药来探讨其对心脏的影响并测量心功能和心脏结构的变化情况，发现与正常组相比，模型组大鼠出现明显的心肌损伤，心功能下降，而经口给予不同剂量泡酒过的玛卡后可以明显逆转上述变化，表明玛卡可能对心肌损伤有一定的保护作用【8】