7个月宝宝吃多少鸡蛋?

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我们给宝宝做蛋黄辅食已经半个多月了,每天一个蛋黄,早晚各一次。没有出现过过敏等情况。 首先应该明确的是,7个月的宝宝是可以添加蛋黄作为辅食的。但是具体应该怎么样添加,要根据宝宝具体的体质和实际情况而定。 有的宝宝肠胃功能比较弱,或者对某种食物过敏,就不可以一次性尝试过多的这种食物。比如牛奶蛋白过敏的宝宝,就必须使用水解奶粉,而这种奶粉中含有乳糖,就会让宝宝有腹泻情况出现。这样就得不偿失了。 所以,在给宝宝进行辅食添加的过程中,应该注意以下几种问题:

1、由少到多慢慢添加 如果发现宝宝吃完蛋黄后出现了腹泻,呕吐等过敏现象,就要马上停止喂蛋黄,改用其他辅食。 等到宝宝的消化功能恢复以后,再考虑继续喂蛋黄。并且这时候需要将蛋黄泡在水里,使其变成蛋花状,这样更有利于消化的过程。

2、由一种到多种依次添加 给宝宝添加辅食,应该由少到多,由一种到多种依次进行。 在刚开始的时候,可以给宝宝的食谱中加入一种新的食物,观察3~5天,如果宝宝没有出现不良反应,就可以给ta加入更多的此类食物; 如果在某一段时间内,宝宝一直拒绝吃某种食物,家长也不可以根据自己的口味强行给宝宝喂食,因为这很有可能会导致宝宝出现厌食的情况。

3、适时暂停,反复试试 对于一些比较难消化的食物,在刚开始投喂的时候,可以先少量给ta试试看,一旦发现有不适症状,就应该立即停止,并用清淡饮食代替。 当发现宝宝对某类食物非常抗拒时,可以考虑暂时性的“回避”,即不在近期之内再给宝宝吃这类食物,待过段时间之后,再慢慢尝试。 但需要注意的是,这种短暂的“回避”,并不代表着以后永远都不给宝宝吃这类食物。

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对于蛋白质这种生命营养素,宝宝自然是越小越能吸收,所以也有人说宝宝每天吃1个鸡蛋一点问题都没有。实际上,这需要妈妈结合宝宝的身体发育情况来吃。

对于3-7个月的宝宝:最好不吃蛋清,可以从每天半个蛋黄起,用米汤调拌蛋黄给宝宝作为辅食开始,待宝宝适应后,再逐渐增加到每天1个。

对于7-12个月的宝宝:最好每天只能吃1个鸡蛋,注意不要一次给吃2个,这样宝宝会消化不良,妈妈们可以将第2个鸡蛋放在夜奶前后给宝宝吃,这样可以保护鸡蛋中的优质蛋白。

对于1-3岁的宝宝:如果完全能够吃鱼、肉、鸡肉等优质蛋白,那么每天吃1个,如果肉类摄入有点少,可以每天吃1个半。

对于3岁以上:最好别超过2个。

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