婴儿9个月缺钙怎么补？
九个月的宝宝已经开始吃辅食了，食物中的营养更加丰富多样，如果之前没有补充足够的维生素D，这时候要开始补起来了！ 宝宝体内储备的钙来自母体，宝宝出生后从母乳或者配方奶中摄取的钙离子会不断被利用，同时补充体内的钙质储存量。当体内的钙缺乏时，骨骼中的钙会释放到血液中，形成含钙离子血浆，然后通过血液运送至身体各处，最终形成骨骼结构，保持肌肉收缩和神经冲动传递。 而维生素D是调节钙、磷代谢的关键元素之一，能够促进小肠黏膜对钙、磷的吸收以及肾脏对钙、磷的重吸收，还能够直接刺激骨细胞使钙、磷沉积，从而起到补钙效果。 当机体需要补钙时，首先会调动骨骼中的钙，这是一种储量大、利用率高的钙源，一旦骨骼内的钙不足或不能充分利用，才会考虑动用血液中的钙，最终形成骨骼组织，这个过程会受到多种激素的影响调控。
1.多晒太阳 阳光是最好的维生素D激活剂，适当晒太阳可促进血液循环，增强机体新陈代谢，还能帮助皮肤合成维生素D3，预防缺钙。建议每天至少晒1小时的太阳，但注意避免阳光直射，特别是夏季上午8~10点和下午4点之后，以免灼伤皮肤。 如果宝宝有湿疹等皮肤问题，也不要轻易给宝宝晒太阳，防止症状加重。
2.及时添加辅食 6月龄以后的宝宝已经开始添加辅食，这时可以适当增加富含钙和维生素 D 的食物的摄入，比如蛋黄、鱼、肉、豆类及豆制品、芝麻、核桃、苹果、橘子等。另外，还可以适当服用富含钙和维生素 D的药品来满足身体需求。
3.药补
（1）活性钙：如醋酸钙、柠檬酸钙等，这类钙含有游离钙离子能直接进入血液，不依赖胃酸分解，对肠胃刺激性小，适合胃肠功能弱的宝宝服用。
（2）氨基酸螯合钙：如碳酸钙、乳酸钙等，其中乳酸钙含钙量高，溶解度好，吸收率高，对胃肠道刺激也较小，是值得推荐的补钙佳品。 对缺铁、缺锌也要及时补充，微量元素影响骨骼的生长发育，缺锌会影响味觉，导致厌食；缺铁会出现贫血，生长发育停滞；建议食补基础上配合药物补充，如硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等。