五行里什么助水？
五行学说是中华民族的文化瑰宝，它起源于先民的生存实践，经过不断地总结提高而形成的一套完整的哲学体系，对中国人乃至世界人的思维方式、交往方式等产生了深远的影响。 这种学说认为，宇宙万物都是由金、木、水、火、土这五种基本元素构成；同时，它们彼此之间相互影响、相互作用，相互制约，处于不断的运动变化之中。 这五种元素不是孤立的存在，而是相互依存的。比如： 金生水，因为金属在冶炼过程中要经过不断的加水冷却，才能形成合金； 水生木，因为树木需要水的滋养才能发芽生长； 木生火，因为草木可燃烧产生热量形成火。 金克木，因为金属工具可在砍伐木材中发挥巨大的作用； 木克土，因为种植业的出现主要靠植物（木）来吸收土壤中的养分。 土克水，因为土地中含有水分； 水克火，因为水可以熄灭熊熊烈火…… 五行学说的核心是强调一种平衡——阴阳平衡，五行相生相克的平衡。当人们身体失衡，患上疾病时，就要想方设法让其恢复阴阳调和、五行的通畅。
中医理论中就有“虚则补之，实则泻之”的治疗原则，通过补充体内所缺的物质以达到阴阳的相对平衡。 所以，大家平时可以多吃些补益肾阳的食物，如核桃仁、韭菜、山药、羊肉、鹿肉、虾仁、牛鞭、狗肉等；少食柿子、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、绿豆等具有消解作用的食物。如此，体内的环境得到调整，肾的功能逐渐增强，水液代谢能力也随之提高，小便失禁或频多的情况自然会渐渐改善。