宝宝4个月怎么加辅食?

邢大军邢大军最佳答案最佳答案

四个月的宝宝,可以适当添加辅食了!但是要注意的是,这个时候的辅食只能少量喂食,并且以糊状、泥状食物为主。 具体该如何添加呢?

1、从少到多,依次添加。 四个月的宝宝胃肠功能尚未健全,添加辅食需要循序渐进,不能操之过急。比如最初给宝宝喂米粉,可以从每天半勺开始,逐渐增加至一勺;以后可以添加蛋羹、果泥、菜泥等,但每次只添加一种,适应后再添加另一种。

2、由稀到稠,由细到粗。 宝宝四个月起,牙齿开始萌出,舌头的搅拌和咀嚼能力有所提高,因此辅食的性状可以逐渐由稀到稠,由细末到碎末并添加一些粗糙的面条、米饭等。

3、荤素搭配,营养均衡。 宝宝四个月起,除了从母乳或配方奶中获得营养外,还需要逐步补充富含铁的食物,如肉、血制品、蛋黄等;补充维生素丰富的蔬菜、水果等。 总之,宝宝的辅食需要做到荤素搭配均衡,营养全面,这样才有利于宝宝的健康成长。

不过需要注意的是,虽然这时候的宝宝已经开始添加辅食了,但妈妈仍然应该以奶类为主,辅食为辅,因为宝宝此时主要的营养来源仍然是母乳或者配方奶。

水语水语优质答主

我家宝儿也是四个月,刚开始添加蛋黄、米粉这些,后来加了一点苹果泥和香蕉汁(纯果汁) 不过,如果第一次尝试后宝贝出现一些肠胃问题,还是暂停一段时间比较好。

还有,我推荐亨氏的米粉给新手爸爸妈妈们。因为我觉得他家的米粉比较细腻,容易吞咽,而且有各种口味的(原味、水果味和蔬菜味的都有。)

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