八个月能吃姜吗?
我老婆怀孕的时候特别爱吃姜,几乎无姜不欢的程度,每次炒个菜非要放点生姜大蒜才好吃,而且平时炒菜也爱吃姜,尤其是爆炒的菜,比如辣椒炒肉,蒜苔炒肉丝之类的都必放生姜,当时我们住在外婆家,外婆是个很精致的人,看到老婆如此嗜姜,经常忍不住说两句,但老婆依旧我行我素,吃到开心,吃到高兴。
孩子出生后,发现宝宝特别爱放屁,而且味道还非常之大,我们一度认为是孩子消化不良或者是腹中有胀气,于是各种益生菌、酸奶、乳糖酶吃了很多,但是一直不见好转,甚至有时候半夜被自己的放屁声惊醒,真是无计可施。后来无意间看到一本书上写到可以喝些姜汤试试,于是赶紧弄了点生姜,清洗后榨汁,让老婆每天喝两次,没想到居然真的起到了效果,现在已近过去半年,孩子再没有出现过放屁臭的情况。
因此我的观点是,在排除你对生姜过敏的前提下,八月龄宝宝是可以食用少量的生姜的,但是需要注意以下几点:
1. 不要吃太多。俗话说“过犹不及”,任何食物都是适量最重要,对生姜也是一样,一次不要吃太多,尤其是第一次吃,最好先喂一两口试试,看看宝宝大便是否正常,有无过敏反应等,如果都没问题,再适量多给一点。
2. 不要吃嫩姜。所谓“姜还是老的辣”,老姜的味道更加浓郁,具有更好的药用价值,而新姜则口感清淡,刺激性较小,更适合作为食材入菜。所以给宝宝吃的话,一定是要吃老姜。
3. 不要单纯喂生姜。或许你自认为懂行,知道用生姜给孩子驱寒止泻,殊不知,如果孩子并没有寒症或者腹泻,那么生姜的刺激成分对孩子来说是多余且有害的。所以正确的做法应该是将生姜打成汁,加入红糖搅拌均匀后喂给孩子喝。
4. 不要在夏天给宝宝吃生姜。夏天的蔬菜长势良好,各种维生素含量较高,此时若再让宝宝多吃生姜,势必会摄取过多的挥发性物质,对身体造成不必要的负担。