几个月可以吃火龙果?
6个月以上的宝宝就可以吃火龙果了,不过要注意的是,第一次给宝宝添加水果的时候,只能给宝宝吃四分之一,观察宝宝是否有过敏反应,如果没有,可以给宝宝继续食用,但是一次不能吃太多哦~ 除了火龙果以外,还可以给宝宝尝试香蕉、苹果等水果,注意要清洗干净,用勺子刮成泥喂给宝宝吃,也可以榨成果汁或者打泥后冲调辅食,但要注意不要给宝宝喝果汁或者果泥超过100ml,以防引起腹胀、腹泻等疾病。[1]
火龙果中含有丰富的营养物质,如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质都是宝宝生长发育必不可少的营养素。其中膳食纤维有助于刺激胃肠蠕动,预防便秘;而维生素对增强抵抗力,促进发育都有很好的作用;矿物质中的钙铁锌磷等物质是组成骨骼和牙齿的主要成分,也是维持正常生理功能所必需的元素。
所以爸爸妈妈们不用担心给宝宝吃了会影响宝宝健康,不过要注意的是,再好的食物也不要给宝宝多吃,否则容易引起消化不良等问题出现,影响身体健康。