14个月的宝宝能喝酸奶吗？
这个年龄的宝宝可以适当喝点酸奶了，只要宝宝对酸奶不过敏就可以喝了。 由于市面上售卖的酸奶大多含有食品添加剂、人工色素等成分，且其中添加了糖类。所以家长在给宝宝挑选时，应尽量选择配料简单的原制酸奶（不加甜味剂和防腐剂）或风味发酵乳（不添加糖）。 在选择上家长还应避免一些标注有“复原”、“再制”字样的产品，因为“复原奶”通常是指牛奶经冷冻后再融化成液体后重新包装而成的奶制品；而“再制奶”则可能是将几种乳制品进行混合加工而来。这类产品的生产工艺可能没有纯酸奶严格，营养成分也可能有所流失。
在选购酸奶时，除了看其是否标有“酸乳”或“发酵乳”外，还要看其蛋白质含量的高低。目前国家对酸奶的蛋白质含量设有一定的标准：生牛乳为原料的酸奶产品每百克的蛋白质含量应≥2.9克，而以奶粉为原料生产的酸奶产品蛋白质含量不得低于2.3g/100g。 如果宝宝对酸奶不过敏，家长可以少量尝试让宝宝喝些酸奶来调理肠胃功能：
一、直接食用原味酸奶 这种酸奶中的糖分较低，比较健康，但宝宝可能会不喜欢它的味道，家长可试着用草莓、香蕉等水果泥与原味酸奶搅拌在一起，增加口感。 但要注意，酸奶中的活性乳酸菌只有活性的才能起到作用，因此家长不可将酸奶放置于室温下保存，以免乳酸菌丧失活力。最好将酸奶置于冰箱中冷藏，并尽快食用完。
二、自制原味酸奶 家长自己制作酸奶不仅安全放心，还可以为宝宝选择适合自己的口味。方法也较简单：取适量鲜奶倒入容器中，放入酸奶机，按上键将其发酵过夜后即可食用。家长还可加入少许的黄豆粉一起搅拌均匀给宝宝吃。
三、饮用婴儿配方奶酪奶液 奶酪是一种由牛奶浓缩制成的食物，它除了含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素A及维生素B族外，还含有较多的乳酸，能为宝宝的生长发育带来益处。家长们可以将婴儿配方奶粉与鲜乳按比例调匀后，加热至60℃左右，再加入少量的酪蛋白液，搅拌至均匀无颗粒即可喂食给1岁以上的宝宝。