五行缺金和水该补什么？

这个五行缺少，并不是说你身体没有这五个元素；而是说你体内五行的力量缺乏，需要借助外界的力量来补充。就比如说缺水的人可以通过多饮水来进行补救一样。 当然，这种方法只是治标不治本而已。想从根本上来弥补缺失的五行，就必须得从饮食、生活作息以及后天努力等方面入手才行。