五行分为哪五季?
中医说的五季与现代说的五季是不同的。木行曰春,火行曰夏,金行曰秋,水行曰冬,土行独主长夏。
春夏秋冬四季是现代人说的四行,而五行中有长夏,长夏的季节在夏至后和秋分前,即大暑,小暑,处暑三个节气之间。这段时期是雨水多,湿气大的一种气候。五季与五行,五脏,五方,五音,五化,五气,五色,五味,五臭等十类相关。
中医说的五季认为长夏归属于土,土气通脾,脾为脾虚之本,脾气虚就会导致各种疾病,所以在长夏这个季节要注意调理脾气。在饮食调理上,可以多喝茯苓薏米冬瓜汤,多吃扁豆,南瓜,豇豆,红薯等食物。并且要合理调节生活起居和精神等各方面。在五行中,五季,五脏,五方是相互联系的相生相克。中医讲究的是辨证论治,需要四诊合参。在治疗和护理上需要按五行的相生相克规律来施行。