小孩晚上泡脚好吗？
晚上用热水泡泡脚，促进血液循环，缓解疲劳，使劳累了一天的双脚得到放松和休息，可以使大脑得到进一步放松，对于容易上火的小孩来说更有利于心静入睡，起到良好的催眠作用。
小孩晚上泡脚注意事项：
1、泡脚用的水，温度不宜太高，以40℃左右为宜，水的高度至脚踝为宜。也不宜泡过久，有时间的话泡20分钟左右，时间短的话7、8分钟也行，总之不能超过30分钟。
2、泡脚用的盆子要足够大，使脚能充分浸在水里，而且泡脚的时间内要不断搅动热水，使水温度能始终热而不烫。
3、泡脚的药材也很重要，建议有五加皮、肉桂、附片、吴茱萸、白芷，把这些药材放入热水袋或买个泡脚包，每晚泡脚前加入泡脚水中即可。这些药材既能保护皮肤，还能健脾安神，预防着凉、感冒等，增强免疫能力，对于体质虚弱的孩子和经常反复感冒的孩子尤其需要。